💻Mac時短術💻Mac時短術|YouTube:厳選ショートカット it-jitan 2025年3月5日 ✅「J」で10秒戻る⏮️ ✅「K」で再生/停止⏯️ ✅「L」で10秒進む⏭️✅「<」で再生速度を下げる⏪️ 「⇧shift + ,(カンマ)」 ✅「>」で再生速度を上げる⏩️ 「⇧shift + .(ピリオド)」