📱iPhone時短術｜夜間通知オフ

夜中・朝方に通知🔔がきて
思わずスマホを見てしまう…🥺

↓

✅おやすみモード🌙（通知オフ時間帯設定）

画面右上端から下にスワイプ
［三日月アイコン］長押し
おやすみモード［設定］※なければ［…］
［スケジュールを追加］
［時刻］
通知オフの時刻設定
［完了］